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2022/11/10 11:17


【自分らしく生きていくうえで大事なのは、

 からだの活力だけでなくこころの深呼吸】

時間に追われている毎日をただこなすことに夢中になり、いつの間にか頑張ることばかりが正義だと錯覚している現代。

身体も脳も休まることがなく、心に余裕がなくなる日々。そこに、本当の自分らしさはあるのか。

すぐそばにあるのに忘れかけていた自分らしさ。取り戻すために、必要なのは上質な心の深呼吸。

まろやかになった味を堪能しつつ、ゆったりとアートの心地よさにふれながら、ホッと無心になれる時間を過ごす。

ありのままでいられる時間こそが、明日への活力となる。

多様なこの世の中を自分軸で生きていく。

取り戻そう、自分らしさ。